Как избавиться от психологической боли?
Психологическая боль
Суть психологической боли проста: несогласие
с происходящим, вызванное привязкой к определённым ментальным шаблонам.
Как следствие - попытка силой удержать стабильность этих шаблонов - что
приводит к мощнейшему перенапряжению мозга. Если рисовать картинку, то
попытка удержать привычные психошаблоны на фоне изменений реальности -
это всё равно, как попытка удержать проносящийся мимо поезд, хватаясь за
него крюком.
Как всё происходит…
Человек живёт
образами. Он создаёт некий набор образов с неким набором взаимосвязей
между ними. Например, "Она меня любит - и мы будем вместе вечно!",.. или
"Мои друзья никогда меня не предадут!",.. или "Я молод и здоров - и это
норма на всю жизнь!", и т.д.
Эти взаимосвязи между образами
(взаимодействия между ментальными установками) с течением времени
становятся стабильными и прочными - словно корни мощного дерева,
связанные с почвой. И человек не только привыкает к ним - но и
отождествляет себя с ними как единое целое. Фактически, человек создаёт
мощные и стабильные энергетические силовые линии, реально привязывающие
его к энергии, моделирующей желанный для него образ.
И вдруг
реальность меняется - и эти связи приходят в движение. А человек не
готов к этому - он живёт в инерции своего отождествления с привычными
образами-установками, он прирос к ним. Итог прост: при попытке удержать
изменяющуюся реальность своей силой (энергией), человек ощущает всё
возрастающее "психическое" (а на самом деле, энергетическое) напряжение -
вплоть до такого, которое может свести его с ума или убить.
Иными
словами, суть психологической боли - это удержание ускользающего
комфорта. А парадокс заключается в том, что единственным способом,
который решает эту проблему (если уж всё дошло до уровня проблемы) - это
ОТПУСКАНИЕ ускользающего комфорта.
На примере этого мы ещё раз
можем легко увидеть вред инерции: ведь попытка удержать то, что уходит -
это стремление жить по инерции, не осознанно. И это приводит к
неизбежному страданию.
Однако это не значит, что как только
что-то в вашей жизни приходит в движение, его тут же надо бросать и
забывать. Нет - такой механизм столь же груб и вульгарен, как и попытка
удерживать динамичную реальность.
Наилучший алгоритм - это делать
всё максимальное, чтобы выстраивать ситуацию как комфортную и
стабильную - и, одновременно, ни в один миг не пытаться её присвоить и
удерживать. Говоря языком даосов - надо удерживать не удерживая.
Такой
алгоритм совмещает разорванные дискретности: он позволяет и работать
над созданием стабильной ситуации - и не держаться за стабильность как
за нечто, на что у тебя есть права.
Очень показательно в этом
плане искусство рисовать водой на асфальте, которым занимаются некоторые
мастера в Китае. Рисунок может быть очень красив - но уже через
несколько секунд вода испаряется, и он исчезает. Уравновешенное принятие
и красоты, которую создаёшь, и её ускользаемости - это и есть алгоритм,
в котором психологическая боль попросту невозможна.
Подытожу:
если вы действительно пытаетесь однобоко удержать ускользающую
реальность - значит, вы тупой носорог, толкающий Эверест с криками "Нет,
ты подвинешься! Я сказал!". В этой ситуации несколько странно пенять на
улыбки Эвереста. :))
|
| Категория: Add | Добавил: Taija (18-Ноя-2013)
|
| Просмотров: 956
| Рейтинг: 5.0/1 |
|
|